Ont i nacken?

En naprapat är en specialist inom muskel- och ledhälsa som kan hjälpa till att lindra smärta i nacken på flera sätt

Undersökning och diagnostik av nackbesvär 

Naprapat Mikael Malm kommer att genomföra en noggrann undersökning för att fastställa orsaken till smärtan i nacken. Genom att bedöma din rörlighet, utföra muskeltester och ta en anamnes kan han identifiera de strukturer som kan vara involverade i smärtan.

En Naprapat har expertis inom manuell terapi, vilket innebär att de använder specifika tekniker för att behandla muskler, leder och vävnader. Genom att applicera tryck, sträckningar, manipulation eller mobilisering kan en naprapat hjälpa till att lindra smärta och förbättra rörligheten i nacken.

Vi upprättar ett individuell träningsprogram för att stärka och stabilisera musklerna som berör nackens strukturer. Genom att förbättra muskelstyrka och flexibilitet kan smärtan minskas och risken för återkommande problem reduceras.


Utöver att behandla smärtan kan en naprapat ge dig kunskap och verktyg för att förebygga återfall och förbättra din generella hälsa. Genom att tipsa dig om rörelser,  hållning och andra livsstilsfaktorer kan du aktivt arbeta för att undvika framtida problem.

Naprapat i Sundsvall och Härnösand. Undersökning Behandling Rehabilitering av muskler, leder och nervsystem.

Flera orsaker till nacksmärta

Nacksmärta kan även uppkomma från någon av nackens mer djupsittande strukturer, däribland de vaskulära, neurologiska, respiratoriska, digestiva, eller muskuloskeletala strukturerna, eller vara en refererad smärta från någon annan del av kroppen.

Nacksmärta kan uppkomma av dissektion av inre halsartär, akut kranskärlssjukdom, huvud- och halscancer, myelopatier, infektioner, diskbråck, spondylos, spinal stenos, stress, kroppshållning och kroppsställningar, små skador, överansträngning, pisksnärtskada, nervrotkompression, och refererad smärta.

Andra vanliga orsaker är dålig kroppsposition under sömnen, nackspärr, huvudskada, ledgångsreumatism och andra reumatiska sjukdomar, karotidyni (smärta i karotisblodkärl), benbrott i nacken, viss cancer, lymfkörtelinflammation, lokala blödningar, muskelbristning, samt slag mot huvud- och halsregionen



Vid återkommande nackproblem måste man göra en utredning av orsaken till nackbesvären, för att man ska komma tillrätta med problemen. En noggrann undersäkning är viktig för att utreda eventuella diskbråck eller om andra sjukdomstillstånd föreligger. Varje behandling och undersökning av nacken måste individanpassas för att rehabiliteringen ska bli lyckad.

 
Undersökning 
Behandling
Rehabilitering 
Rehabilitering efter olycka

Whiplash

Whiplash uppstår vid en så kallad pisksnärts rörelse i samband med t ex bilolycka, idrottande eller fall. Och kan orsaka skador mot ligament, diskar, muskler och leder. Kroniska värken beror sannolikt på skador på vävnad men också en störning mellan koordinationen av nackens muskler.

Symptom vid whiplash

Till en början kan symtomen vara diskreta för att senare försämras. Eventuell smärta efter skadan kan uppträda inom 6 veckor. Vanliga symtom är då stelhet, nack- och huvudvärk, asteni (kraftlöshet, orkeslöshet), irritabilitet, minnes- och koncentrationssvårigheter, parestesier (domningar, stickningar, pirrningar i armar och händer) svaghet i armar, yrsel, syn- och hörselstörningar – tinnitus. Vid långvariga besvär kan även mer psykologiska besvär uppstå som  oro, ångest, depressivitet, sömnstörningar och nedsatt kognitiv förmåga. Alla dessa symtom kan även förklaras av en hjärnskada – commotio. Läs mer om vår rehabilitering av hjärnskador