Personligt anpassad träning 

Vi erbjuder olika träningsrelaterade lösningar som t ex träningsplanering, träning tillsammans med Personlig tränare (PT) eller varför inte teknik träning? Vi har kompetens nog att kunna hjälpa dig komma igång eller ta nästa steg i din träning. 

Mikael Malm Leg Naprapat , Personlig tränare
Gymmet i Baldershallen

Personlig träning i Sundsvall

Mikael Malm är utbildad PT ifrån Svenska Gymnastikförbundet. Han är även utbildad Naprapat med vidareutbildning inom funktionell neurologi och neurovetenskap. Mikael Malm har en bakgrund inom fotbollen som fotbollstränare och senare fys-tränare för lag på både elit och semi elit nivå. 

Personligt anpassad träning 

Vi hjälper dig, din förening eller din arbetsplats med fysiskaktivitet. Vi har över 20 års erfarenhet av träna barn, ungdomar och vuxna i deras väg mot målet. Träning är för alla, det är som att borsta tänderna, alla behöver göra det, oavsett om målet är att bli bäst i serien eller ditt bästa jag. Varmt välkommen!

Exempel på tjänster
  • Träningsplanering
  • Träningsutförande / Teknikträning
  • Motiverande träning
  • Gruppträning 
  • Lagträning 
  • Träningsprogram 
  • Bollplank

Här håller vi till

Lasarettsvägen 22 , Sundsvall. I Gymmet i Baldershallen.

 
Gym
Racketsport
Relaxavdelning